東大阪長田メンズ専門美容室”CUT SALON 34”
みなさんこんにちは＾＾三枝です。
最近寒暖差が激しくなっておりますので、体調管理にはお気をつけくださいm(_ _)m
最近お客様からの質問で、
『睡眠不足って抜け毛と関係するん？』
との質問がありましたので、お答えします！
関係は・・・
大いにあります！！
『上記についての説明』
①人間は立って生活しているので、動いている間は血流が下に下がろうとします。そこで全身の血流をポンプのように流そうとするので、血流が頭に流れます。
ですが、重力の加減により頭に流れる血液は最低限しか流れていきません。
②体を寝かすことにより、結果的に頭に血流を流しやすくします。実際には、寝不足が抜け毛の原因というよりも、体を起こしている時間が長ければ血流は頭には流れにくい状況になっている。
ということです。
③血流の流れをよくすることも必要であり、頭皮マッサージ、有酸素運動、肩こりの改善。など、外部からの血流改善。
食事での血をサラサラにすることもおすすめです♪
今回はここまでとなります♪
また、何か分かりましたら投稿させて頂きます＾＾
では♪
